Nu är jag inskriven på Atlantum Gym. Här ska tränas mage och rygg. Bestämde mig efter att ha fått ont i ryggen efter att ha lyft 2 ton foder på 2 timmar. Det brände i vänstra muskeln längs ryggraden. Fick ha på liniment, och jag avskyr liniment. Otäck känsla när det blir varmt och kallt hela tiden. Jag har aldrig känt av ryggen, och det beror nog på att jag alltid jobbat i stall och haft en bra grundmuskulatur och på att jag inte är så lång. Får för mig att om man är lång och vinglig tar ryggen mer stryk. Nu har jag känt av för första gången, och då gör jag något åt det på en gång. Så nu har jag vart på introduktion, dom har tagit fram och instruerat alla maskiner som jag ska börja med, tror det var totalt 7 st + uppvärmning. Alltid en början. Kommer nog få sjuk träningsvärk bara... Sen är det ju det lilla, eller ja, stora dilemmat. Vem ska ta hand om barnen så jag får träna och hålla mig frisk? Jag får inte ha dom på dagis... Så det var ju ett problem att lösa. Får hoppas att jag har en familj som kan ställa upp ett par timmar i veckan, helst 2 tillfällen. Annars ger det ju liksom inget. Men hellre träna lite, än inget alls. Får försöka ge mig ut på löprunda i skogen också, men samma samma.. pling, jag har ju barn.
Äh, det löser sig. Slutar med att jag gör sit-ups i vardagsrummet framför tv:n när dom små fröna sover!
Nu: jobba!
bye
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar